산골조개 효능 및 비싼 이유는? - 조개는 산의 것이 아니다. 강과 바다의 것이다. 그러나 산에 있는 물인 계곡에도 조개가 있다. 바로 산골조개다. 쌀알처럼 작고 귀엽지만 예부터 약재로 사용되어 왔다. 껍데기와 살이 희고 투명해서 2일 정도 해감하고 생으로 먹는데, 이때 씹지 않고 삼키는 것이 특징이다.
local_hospital산골조개와 뼈
산골조개는 뼈에 효능이 있어 1일 1수저씩 먹으면 부서진 뼈를 낫게 하고 칼슘을 다량 함유하고 있어 갱년기에 발생하는 골감소증에 의한 골다골증을 예방하는 효능을 지니고 있다. 산골조개는 아무 산골에 있는 것이 아니다.
과거 바다였던 곳이 융기작용으로 산이 됐을 것으로 추정되는 충북, 경상도, 강원도의 일부 산골에서만 서식하고 있다. 이처럼 발견과 채취가 어렵기 때문에 무게가 아닌 수량으로 판매되며 가격도 비싸다.