당뇨에 좋은 히카마 파종+수확시기는?

돈이 되는 작물로 각광을 받는 히카마는 고구마처럼 덩굴로 자라는 열대작물로 흔히 멕시코 감자로 불린다. 돼지감자처럼 히카마도 당뇨에 도움이 된다는 사…