매운맛이 나는 모링가잎 효능과 먹는법

local_hospital 매운맛이 나는 모링가잎 효능과 먹는법 - 최근 건강식품으로 주목을 받고 있는 모링가잎은 아열대 나무로 인도가 원산지이다. 모링가 나무는 최대 15미터까지 자라는 나무로 유명하다. 어린 묘목에서 채취한 모링가잎은 5가지 맛을 지니고 있는데, 특히 끝맛이 매운 것이 특징이다. looks_one이 매운맛은 해열과 항염 능력을 지니고 있어 목이 아프거나 기침이 심할 때 차로 끓여서 먹으면 좋다. looks_two또한 무기질이 다량으로 함유하고 있어 당뇨, 고혈압에도 효과가 있다고 한다. 모링가잎은 차부터 시작해서 부침개, 무침은 물론이고 밥을 지을 때도 사용할 수 있다.