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FOOD
땅콩 삶는시간, 몇 분이 적당할까?
땅콩은 볶아서 먹으면 고소한 맛이 강하지만 과하게 먹으면 설사와 복통이 생길 수 있고 몸에 좋은 속껍질은 버리는 경우가 많아서 약간의 단점을 가지고 …
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FOOD
땅콩껍질 효능, 왜 버리면 안될까?
볶는 것보다 삶아서 / 속껍질에 항상화 성분이 많아 - 대부분의 견과류는 볶아서 먹어야 맛이 좋다. 그러나 땅콩 만큼은 볶는 것보다 삶아서 먹는 것…
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